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保龄运动的魅力
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(1)满足人性破坏的本能,缓解生活的压力。

(2)无论个人体质好坏,都可取得好的成绩。



(3)不受年龄的限制(8岁至80岁),人人均能参与。



(4)弥补平时的运动不足,使全身104块肌肉得到锻炼。



(5)随着成绩的提高,乐趣也会随之增加。



(6)不受天气、时令影响的运动。



(7)长久不衰,文明的社交场所。



----保龄球在目前已引起疯狂性的热潮,据说每天约有 40 万人乐此不疲。因为打保龄球既是一种运动,而且是休闲生活方式之一,不论男女老少,都能享受到保龄球的乐趣,因此其受欢迎的层面既深且广,但保龄球吸引群众的魅力何在呢?我们不妨先来探讨一下。



一、满足人性破坏的本能



----当我们在电视机上看到那些保龄球职业选手打出全倒的表演时,相信萤荧幕前观众的情绪也会跟着高涨起来。由于保龄球职业选手的高超技术,使保龄球这项运动也跟着具有紧张刺激的比赛价值,但是观众在观赏比赛的同时,本身也自然而然地学会某些灵活技巧,这点也就是保龄球既具运动价值又具娱乐价值的最大魅力所在。



----据心理学家的分析,保龄球是一种可以满足人性破坏本能的游戏。试想当十个保龄球瓶在一瞬间溃散得东倒西歪时,纵然是严肃拘谨的人,也难免会为之悸动不已吧。当保龄球瓶响起清脆而巨大的碰撞声时,对一个掷球的人而言,没有比这更令人雀跃的事了,尤其是全倒时,其中的滋味即使一个职业选手也会为之心醉,所以能造成众人的喜爱,甚至沉迷于此项运动,试想当自己全心注视的目标,随着保龄球的掷出、滚进,一直到球瓶的溃倒,其中所产生的满足感,是局外人难以感受得到的。



----刚开始接触保龄球时,偶尔不经心的一掷,即使是初学者也都能获得一些分数,甚至有全倒的可能。虽然命中机率各有不同,却能引人入胜。一个初学者与老手相互较技时,纵然刚开始时在得分方面有很大的差距,但也许在最后一回合时,初学者反而能连续打出全倒的记录,导致胜败与技艺优劣成反比的现象,这一可能性也可说是保龄球的特征之一。



----打保龄球是种娱乐价值非常高的运动,可做为朋友之间的相互竞技的活动,又可做为合家团聚共享乐趣的娱乐。在众多的运动项目当,相信也只有保龄球才能有此功能吧。因此,在保龄球馆里我们随时都可以感受到欢愉的气氛。



二、人人均能灵活操作的运动



----保龄球可说是不分男女老幼,人人均能灵活操作并享受的一种运动。相信大家只要前往保龄球馆一窥究竟,便函可得知这个事实——在此享受乐趣的人绝非只有年轻人而已。因为球馆里常常可以看见中年以上、事业有成的商业巨子,或者已婚妇女们在那里各自享受她们的休闲生活。此外,也常可看到合家共乐的情景。



----根据美国的记录,曾有 82 高龄的老妇勇夺亚军的记载。而三岁稚龄孩童与 90 高龄老翁参加比赛的例子也时有所闻。相信除此之外,很难再找出如此不拘年龄,且深受广大群众欢迎的运动了。而且其操作技巧之简易也是其他运动少有的。尤其是它有需要有特别的准备,难得的假日若不遇到雨天,或者在百无聊赖的日子里,都可以到保龄球馆去尽情享受休闲时光。



----这项运动对大家来说,并不需要特别准备一些道具,也不必在意服装问题,因为保龄球馆里都会备有球及球鞋等器具,因此即使您一身轻便打扮、两手空空不带任何道具,也可前往球馆度过快乐的一天。



三、消除生活压力的最佳运动



----社会经济的繁荣,给人们带来的精神压力也相对的提高,因此,在休闲生活方面的寻求,无论是种类上或品质上都不断的进步。其中最能达到消除精神压力、解除工作疲劳的运动,我想应该首推保龄球吧。当您心烦气躁,或正为某事困扰不知如何是好时,不妨暂时抛开一切,沉缅于球瓶溃倒的乐趣,相信在和不知不觉中,它会使您获得意想不到的舒畅与开怀。尤其是全倒的记录持续不断,以致满分连连时,得分的喜悦之情将使原先的烦恼也随之烟消云散。而以这种舒畅开怀的心情,来解决原先的困扰时,或许还可以产生意想不到的妙计呢!当精神压力可获得缓解,工作上的困难又可获得圆满解决时,其对身心健康的帮助自然是不言而喻了。



四、弥补平日的运动不足



----保龄球的投球动作,是利用球本身的重量加以运转,而达到适度的全身运动。所以在弥补平日运动不足上,具有非常大的效果。据估计,打三局保龄球所消耗的热量,大约是 500卡路里,从医学的观点来看,这是适度的运动量。



3局保龄球=骑车20分钟



3局保龄球=跑步15分钟



3局保龄球=网球20分钟



3局保龄球=高尔夫球18分钟



3局保龄球=棒球44分钟



----它并不像其他的运动一样,在意识上就是为了锻炼身体而运动,而且也不是非要有健壮的体格,才能打出漂亮的球,因此,这项运动不但适合中年人培养健康的体魄,对家庭主妇来说,也可取代健美体操的功能,是一种既有娱乐性又可保持身材的最佳运动。



五、即使体格柔弱,也可获得优异成绩



----保龄球是一项不讲究力量的运动,力量的强弱与技艺的优劣并无任何关系,其主要的关键还在于投球时是否能准确地控制球路。一个体力充沛的年轻人,纵然费尽全力投出一球,若无法正中保龄球的①号瓶,那么他绝对无法打出一次全倒成绩。可是,一个体力并非绝佳的女性或老人,虽然使尽全身之力才投出一球,却因保龄球正好滚进球瓶的关键位置,而造成一次全倒的局面,也时常可见。



----一般说来,运动在本质上是力量越强的男性,其胜数越高,可是唯有保龄球例外,无论是女性、老人或小孩都可不必设定“让分标准”(为避免比赛双方实力悬殊)。只要技巧高明,甚至可令力量十足的人感到钦羡不已。



----如果运动是以力量决定一切,那么不但女性会处于绝对劣势之下,那些年老体衰的人也必定敌不过年轻气盛的人。但保龄球不同于其也运动。我们不妨注意下下热衷保龄球运动的人,从广泛的层面来看,就可发现此项运动技术的优劣,跟年龄、性别并没有多大的关系,因此,保龄球绝非以力量决定胜负的这种特征,也是不待言喻的事实。或许,保龄球确实会令初学者感受到球体本身的沉重感,但是,应该还不至于令人感到必须尽力挥动臂力,才能将球投出的地步。当做好预备动作后,要将球向前投出时,于是利用球的重量向后摆动,然后根据反作用力将球向前滚动,因此,力量的强弱绝非保龄球的必要条件。甚至可以说,投球时所贯注的力量越大,越容易造成失误也不为过。因此,纵然是对自己的体格力量没有自信的人,或者是老弱妇孺,在此项运动中同样可掌握很大的胜数,而那些腕力虽然强劲的人,在此项竞赛上也不能有所疏忽。



六、随着技术的提高,乐趣也随之增加



----保龄球的玩法,虽然只是单纯的瞄准、投球,然后等待球瓶的溃倒等过程,可说是只要花费十分钟就可以学会的运动,但是,随着技术的提高及深入的了解,反而常常会有难突破的瓶颈出现。



----即使是一个初学的人,也可能掷出一次全倒的成绩,在这种歪打正着、侥幸得分的情况下,有些人心中难免会感到打保龄球实在太容易了。可是,等到后来再继续投球时,保龄球的球路却不再依照自己的意思,不是偏左就是偏右,再也很难打出一次全倒的成绩。保龄球仅须凭借一点点指力的作用,即可滚动出去,如何掌握球路,以撞倒特定瓶区,这些诀窍必须靠操作者不断的下功夫研究、练习,才能有所突破,而获得更高的成绩。也就是说,其中的乐趣与奥秘是永无止境的。比方说,当操作者的成绩达到某程度之后,通常会出现障碍点,只要突破这个障碍点,打保龄球的技术自然会有所提高。



----打保龄球时第一球投出后,如果无法将十个球瓶一次全部撞倒,则其剩下的球瓶排列形式,若以排理组合来计算的话,有 1023 种方式。像这样种类繁多的排列方式,要如何有效的投球,才能顺利全部撞倒才是真正的学问。



----如此,每达到某一程度的进步,其乐趣出必然会相对地增加。而且当乐趣提高后,自然会想约三两好友一同竞技,甚至参加比赛的兴趣也更加浓厚,不消多久,觊觎冠军杯的欲望也会相对地提高。



----因此,当对保龄球越是了解,技巧越是熟练,越能勾起他更大的兴趣。所以说,保龄球入门虽然容易,却绝非简易而肤浅的运动,而是一个能让人必须费尽心思去体会的运动。

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